पीठ दर्द कम करणे का घरेलू नुस्खा | BACK PAIN.
पीठ का दर्द कम करणे के लिय 30 ग्राम सरसो के तेल मे
लहसुन तीन कलिया छीलकर और अजवान के ( अधा
चमच ) दाने डालकर उसको धीमी धीमी आंच पर पकाये | जब लहसून और अजवान काली पडणे पर
तेल उतरकर थोडा ठंडा कर छान ले | उस को गरम गरम तेल को १५, २० पीठ पर मालिश करे इससे पीठ
का दर्द मे आराम मिलगा |
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